早餐不知道吃什么?20款随便你挑~

健康养生小助手002017-08-12 23:04:53

早餐不知道吃什么?20款随便你挑~

早餐很重要,特意给大家挑选了20种营养早餐的搭配,喜欢什么吃神马~

1、蜂蜜蒸红薯+牛奶+西瓜

早餐不知道吃什么?20款随便你挑~

2、豆腐饼+贡菜+盐渍西兰花

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3、茶泡饭+炒青菜+醋溜藕片

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4、蝴蝶酥+柿子+三明治+小夹豆

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5、鸡汤面线+炒三丝

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6、煎馒头+番茄竹荪汤+鸡蛋炒蒜薹+杏

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7、绿豆薏米汤+花卷

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8、培根风琴烤土豆+芝士鸡蛋杯+芒果酸奶

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9、青菜豆腐汤+红糖麦仁馒头+芹菜蛋饼

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10、青豆火腿粒+香煎鸡胸肉+粥

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11、三明治+火龙果+豆浆

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12、烧饼+甜瓜+牛奶

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13、水波蛋沙拉

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14、松饼+雪梨苦瓜汁

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15、酸辣拌面+花生酱拌牛奶+小白杏

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16、酸奶+松饼+樱桃果酱

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17、无花果酥饼+无花果火龙果沙拉

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18、蟹味菇鲜虾味增汤+煎饭团+纳豆

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19、玉米+沙拉+黑豆豆浆

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20、杂粮粥+腌渍小菜+秋葵豆腐+腐乳

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