早餐不知道吃什么?20款随便你挑~

健康养生小助手002017-08-12 23:04:53

早餐不知道吃什么?20款随便你挑~

早餐很重要,特意给大家挑选了20种营养早餐的搭配,喜欢什么吃神马~

1、蜂蜜蒸红薯+牛奶+西瓜

早餐不知道吃什么?20款随便你挑~

2、豆腐饼+贡菜+盐渍西兰花

早餐不知道吃什么?20款随便你挑~

3、茶泡饭+炒青菜+醋溜藕片

早餐不知道吃什么?20款随便你挑~

4、蝴蝶酥+柿子+三明治+小夹豆

早餐不知道吃什么?20款随便你挑~

5、鸡汤面线+炒三丝

早餐不知道吃什么?20款随便你挑~

6、煎馒头+番茄竹荪汤+鸡蛋炒蒜薹+杏

早餐不知道吃什么?20款随便你挑~

7、绿豆薏米汤+花卷

早餐不知道吃什么?20款随便你挑~

8、培根风琴烤土豆+芝士鸡蛋杯+芒果酸奶

早餐不知道吃什么?20款随便你挑~

9、青菜豆腐汤+红糖麦仁馒头+芹菜蛋饼

早餐不知道吃什么?20款随便你挑~

10、青豆火腿粒+香煎鸡胸肉+粥

早餐不知道吃什么?20款随便你挑~

11、三明治+火龙果+豆浆

早餐不知道吃什么?20款随便你挑~

12、烧饼+甜瓜+牛奶

早餐不知道吃什么?20款随便你挑~

13、水波蛋沙拉

早餐不知道吃什么?20款随便你挑~

14、松饼+雪梨苦瓜汁

早餐不知道吃什么?20款随便你挑~

15、酸辣拌面+花生酱拌牛奶+小白杏

早餐不知道吃什么?20款随便你挑~

16、酸奶+松饼+樱桃果酱

早餐不知道吃什么?20款随便你挑~

17、无花果酥饼+无花果火龙果沙拉

早餐不知道吃什么?20款随便你挑~

18、蟹味菇鲜虾味增汤+煎饭团+纳豆

早餐不知道吃什么?20款随便你挑~

19、玉米+沙拉+黑豆豆浆

早餐不知道吃什么?20款随便你挑~

20、杂粮粥+腌渍小菜+秋葵豆腐+腐乳

早餐不知道吃什么?20款随便你挑~

早餐不知道吃什么?20款随便你挑~             抢券优惠购物边买边赚,不一样的购物体验…👉关注早餐不知道吃什么?20款随便你挑~             陪我夜听每晚都有你的故事👉关注早餐不知道吃什么?20款随便你挑~             中医养生你不养生,就会养医生👉关注早餐不知道吃什么?20款随便你挑~             去旅行吧趁着年轻,我们走吧…👉关注早餐不知道吃什么?20款随便你挑~             做个好妈妈爱老公、爱宝宝、爱生活👉关注早餐不知道吃什么?20款随便你挑~             做菜很简单想留住男人心,先留住他的胃👉关注早餐不知道吃什么?20款随便你挑~             学做聪明女人做女人,一定要聪明👉关注

0次点赞

  1. 支付宝二维码

    用支付宝扫一扫打赏

  2. 微信二维码

    用微信扫一扫打赏

  1. 要么二胎要么离婚!难道你家有皇位要继承吗?要么二胎要么离婚!难道你家有皇位要继承吗?最近,一组夫妻之间的聊天记录曝光,交谈记录显示丈夫及婆家人逼着妻子生二胎,还必须是儿子!从这段对话中我们可以看到妻子当年未婚先孕生下女儿丈夫......

    教你读懂男人心

    0

    0

    5 月前

  2. 马伊琍说:不花钱的女人,这就是下场!马伊琍说:不花钱的女人,这就是下场!  请点击上面  订阅本账号!1.女人消费是一种美德2. 美丽的身材靠衣装,美丽的容颜靠美容。3.聪明的女人在美容院里享......

    潮流美圈

    0

    0

    5 月前

  3. 咳嗽痰多就吃点它,不仅营养美味,还能美白养颜抗皱纹!咳嗽痰多就吃点它,不仅营养美味,还能美白养颜抗皱纹!丝瓜是一道很典型的夏季蔬菜,含有大量的维生素和矿物质,营养丰富,全身都可入药。下面跟着小编一起来看看丝瓜的营养和功效吧~ 治风寒咳......

    健康天天读

    0

    0

    5 月前

  4. 不夸张滴说,吃上一粒,打大蒜嗝都是香的。。不夸张滴说,吃上一粒,打大蒜嗝都是香的。。“不夸张滴说,吃上一粒,打大蒜嗝都是香的。。。刚吃完大蒜就想接吻?也替对方想想好不~~。。。“口气”!作为社交礼仪的重要因素口腔异味难免给人......

    美妆堂

    0

    0

    5 月前

  5. 卫生队伍第一时间驰援九寨沟卫生队伍第一时间驰援九寨沟8月8日21时19分,四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县发生7.0级地震。地震发生后,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平立即作出重要......

    健康报

    0

    0

    5 月前

  6. 茄子这样吃,胜过10副药,还能美白抗衰老,会吃就赚到!茄子这样吃,胜过10副药,还能美白抗衰老,会吃就赚到!阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“鲜衣美食君”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到新鲜的知识了。每天都有分享哦!来源:一路风景一路......

    鲜衣美食君

    0

    0

    5 月前

  7. 孕妇食谱 | 孕期饮食需要注意些什么?孕妇食谱 | 孕期饮食需要注意些什么?孕妇在孕期因为胎儿的生长需要,身体对于营养的需求很大,而为了胎儿的正常生长发育,孕妇在饮食上又有诸多讲究。下面介绍的孕期孕妇食谱一定能够帮到......

    奥食卡

    0

    0

    5 月前

  8. 吃辣椒跟高血压有关系吗 高血压饮食禁忌吃辣椒跟高血压有关系吗 高血压饮食禁忌夏季气温高,对许多高血压患者来说无疑是一种煎熬。当前,高血压已经是生活中最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。它以体循环动脉血压增......

    健客心脑血管

    0

    0

    5 月前

  9. 幽默微小说:《还是同学最靠谱》幽默微小说:《还是同学最靠谱》提醒:点击上面 即可免费订阅!近期好文,请点击右上方蓝字关注“精英读书”回复“文章前【】内对应数字”即可查看【00】真实的以色列,......

    精英读书

    0

    0

    5 月前

  10. 老北京人幽默骂人的俏皮话,您还记得吗?老北京人幽默骂人的俏皮话,您还记得吗?九点一刻——横着酱肘子——绷盘儿了水蝎子——不怎么蜇屎壳螂变唧鸟—— 一步登天绿豆蝇坐月子——抱蛆(屈)二两棉花---单弹(谈)猴吃麻花——......

    疯狂老北京

    0

    0

    5 月前

  11. 超新星|中国足协“2024奥运希望之星”(37) 刘子恒:为梦想而奔跑超新星|中国足协“2024奥运希望之星”(37) 刘子恒:为梦想而奔跑3月29日起,新华网体育与中国足协官网联合推出大型融媒体报道“中国青年星计划”,关注中国青少年足球发展。“超新星系列”是该计划的第一部,我们......

    中国之队

    0

    0

    5 月前

  12. 为什么说1次健身时间别太长?40-60分钟为最佳?为什么说1次健身时间别太长?40-60分钟为最佳?有些人总会觉得,每次健身时间短了效果不好,时间长了又太累,究竟多长时间最合适,前两天在分享的文里有说到对于大多数人来说1小时最佳,有朋友问为......

    囚徒健身指南

    0

    0

    5 月前

  13. 打入欧洲主流联赛“朋友圈”,还得看恒大打入欧洲主流联赛“朋友圈”,还得看恒大巴萨官方发布公告,保利尼奥的违约金将为1.2亿欧元。保利尼奥将在当地时间周四早晨参加体检,并作为巴萨新球员参加亮相仪式。恒大正式打入欧洲主流......

    新闻晨报体育

    0

    0

    5 月前

  14. 最新加拿大最受学生欢迎大学排名出炉~最新加拿大最受学生欢迎大学排名出炉~近年来去加拿大留学的童鞋越来越多,但是很多学生还是不知道加拿大哪些综合大学比较好。择校是个技术活,要从学校的位置、名气、学术等各个方面分析,......

    加拿大留学

    1

    0

    5 月前

  15. 最牛班主任的讲话,字字珠玑,句句戳心(强烈建议老师和家长给孩子看看)最牛班主任的讲话,字字珠玑,句句戳心(强烈建议老师和家长给孩子看看) 提示:点击上方↑"老师辛苦了"免费订阅本刊!有一位老师对他的学生们说了一番话,可谓字字珠玑,句句戳心。我今天的讲话,主要是对那些......

    老师辛苦了

    0

    0

    5 月前

  16. 每天只需要20分钟,零基础一学就会的英文学习方式是什么?每天只需要20分钟,零基础一学就会的英文学习方式是什么?这是我家奕斐写的英语作文,此前没有参加过任何英语课外培训班。从一年级到三年级,奕斐在班上的成绩不错,每次考试都能在前三名,所以我们也不想给他......

    自主学习网

    1

    0

    5 月前

  17. 【改革试点】浙沪新高考改革试点,试出哪些问题?【改革试点】浙沪新高考改革试点,试出哪些问题?9月起,北京、山东、天津、海南4个省市,将在浙江和上海之后启动新高考改革。在这个时候,分析浙江和上海高考改革中存在的问题,有着重要意义。浙江......

    环球物理

    0

    0

    5 月前

  18. 当哪吒遇上变形金刚,中国传统艺术形象的发展与创新当哪吒遇上变形金刚,中国传统艺术形象的发展与创新文/止水前不久,一则消息引起网友热议:“近日,美国孩之宝公司全球CEO史蒂芬·戴维斯等一行10人到央视动画有限公司,就合拍动画项目《哪吒与变......

    腾讯道学

    0

    0

    5 月前

  19. 孙悟空10几年出师,按此速度,菩提祖师可逆天,为何还怕呢?孙悟空10几年出师,按此速度,菩提祖师可逆天,为何还怕呢?文/萌书生(个人微信号:q189232093,欢迎添加,期待与您成为朋友)《西游记》中,修习旁门成仙了道的速度要快于修习正统道家法术。可是,......

    萌书生

    3

    0

    5 月前

  20. 揭掉日军“勇敢”的画皮,我们看到的是怯懦和癫狂揭掉日军“勇敢”的画皮,我们看到的是怯懦和癫狂二战日本人向世界秀足了“武士道”裱糊下的“忠勇”,的确是非常唬人的。日本人表现出来“勇敢”实在太异类、太疯狂,处处散发着逼人的反人道、反人性......

    历史档案揭秘

    1

    0

    5 月前

点击加载更多资讯
  1. 最新
  2. 最热
  3. 推荐
  4. 最赞
  1. 家里养一只虚荣的猫是怎么样的体验?太不可思议了!!!!

    家里养一只虚荣的猫是怎么样的体验?太不可思议了!!!!

  2. 网友晒了自家阿拉斯加的日常,我看了眼,真替他心疼.....

    网友晒了自家阿拉斯加的日常,我看了眼,真替他心疼.....

  3. 【预告+转播】勇士骑士赛季第2次碰面 保罗携3连胜战旧主

    【预告+转播】勇士骑士赛季第2次碰面 保罗携3连胜战旧主

  4. 世界上第一个即将沉入海底的国家,当地人渴望举国搬迁到中国!

    世界上第一个即将沉入海底的国家,当地人渴望举国搬迁到中国!

  5. 为什么生过孩子的经产妇更容易生出巨大儿?

    为什么生过孩子的经产妇更容易生出巨大儿?

  6. 围观!2岁宝宝玩滑雪,简直帅呆了…

    围观!2岁宝宝玩滑雪,简直帅呆了…

  1. 华为开发者联盟 | 这个七夕不写代码,只为陪你!

    华为开发者联盟 | 这个七夕不写代码,只为陪你!

  2. 人固有一死,或死于摩羯,或死于天蝎

    人固有一死,或死于摩羯,或死于天蝎

  3. 所谓靠谱的人,就是凡事有交代,件件有着落,事事有回音(好文推荐)

    所谓靠谱的人,就是凡事有交代,件件有着落,事事有回音(好文推荐)

  4. 自治区召开向吾布力喀斯木·买吐送同志学习发声亮剑推进会

    自治区召开向吾布力喀斯木·买吐送同志学习发声亮剑推进会

  5. 他拨通妻子的电话,里面却传来妻子的娇喘声……

    他拨通妻子的电话,里面却传来妻子的娇喘声……

  6. 环评登记表由审批制改为备案制 国务院这个682号令或影响IPO申报文件

    环评登记表由审批制改为备案制 国务院这个682号令或影响IPO申报文件

  1. 四川503个重大项目集中开工!看看有没有落地你的家乡

    四川503个重大项目集中开工!看看有没有落地你的家乡

  2. 老板来一盘北京烤鸭?如此健美的10种身材,简直秀色可餐

    老板来一盘北京烤鸭?如此健美的10种身材,简直秀色可餐

  3. 刘墉:给女儿的考前须知 (送给即将考试的孩子们……)

    刘墉:给女儿的考前须知 (送给即将考试的孩子们……)

  4. 【在国外挑战1房改3房,这样的房子你想住吗?】

    【在国外挑战1房改3房,这样的房子你想住吗?】

  5. 马阿拉歌前的硝烟:特朗普着手解决贸易逆差|中美印象第136期周报

    马阿拉歌前的硝烟:特朗普着手解决贸易逆差|中美印象第136期周报

  6. 污出新高度!爱尔兰中二基友与废柴警官合力上演一出寻宝喜剧!

    污出新高度!爱尔兰中二基友与废柴警官合力上演一出寻宝喜剧!

  1. 纳达尔美网三冠追平伦德尔 生涯夺得16个大满贯

    纳达尔美网三冠追平伦德尔 生涯夺得16个大满贯

  2. 2016-2017“五个一百”网络正能量展播节目即将播出

    2016-2017“五个一百”网络正能量展播节目即将播出

  3. 防止借条变白条 ——民间借贷合同强制执行力保障策略研究

    防止借条变白条 ——民间借贷合同强制执行力保障策略研究

  4. 腾讯面试官送给准程序员的一些建议!

    腾讯面试官送给准程序员的一些建议!

  5. 北大61岁美女教授的演讲刷屏了,说的非常大气,值得每个人看看

    北大61岁美女教授的演讲刷屏了,说的非常大气,值得每个人看看

  6. 今天,鹿晗和关晓彤分手了吗?

    今天,鹿晗和关晓彤分手了吗?